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とうもろこしは消化に悪い!?とうもろこしうんこで便秘解消しました

とうもろこし消化

ものは試しに、スーパーでとうもろこしを買って食べてみたのですが

びっくりするくらい便通が良くなりました!!!!

とうもろこしって消化に悪そうなイメージだったけど、実は便秘には良いんですね・・。

以下調べてみたのでご紹介です。

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